现在的家长都比较溺爱孩子，孩子提的要求都会尽量满足，小孩子吃的 都是最好的。有些孩子平时补充水分只喝饮料不喝白开水，其实饮料在中医 里属于痰湿，湿留体内易生湿热，所以饮料也是引发上火的诱因之一。
西医对于小儿上火没有什么太好的办法，而中医对于小儿上火有一套独 特的见解和治疗手段，家长们可以跟我学清天河水。孩子上火的时候，用清 天河水的方法清一清内火就可以了，对小儿上火的症状有很好的缓解作用。
天河水的位置，疋手厥阴心包经接近手的一端，也就是小臂内侧，自腕 横纹中点至肘横纹中点成-直线的地方，从劳宫穴-直麵泽穴。从手部向 肘部逆推心包经，既可泻肝经实火，又可补脾经之血。肝火得泻，心里自然
| 腑，调通水道、运化水谷，三焦畅通可增强小孩的机体抵抗力，所以清天河 水具有清泻火热、提高小孩免疫力的作用。 我曾经就收治过这样一位小朋友，他三岁多了，平时是爷爷奶奶在照 看。因为是家里的三代单传，所以爷爷奶奶宠爱得不得了，对小孙子百依百 顺。他们在过年前给小孙子买了一堆零食，小孙子也没有顾忌，哇哇地乱吃 乱喝，然后到了正月十五以后就出现了嘴角干燥开裂，破溃经久不愈，抹了 许多药膏都不见效。 爷爷奶奶也挺有生活经验，刚带小孙子进来的时候就说：“大夫，孩 子上火了，老是不好，你看看这嘴都烂成这样了。”我一检查，孩子舌苔黄 腻，舌质肥厚，一派的热象，嘴角有很多的破溃口，流着淡黄色的血清。 这就是老百姓常说的“烂嘴角”，西医认为是人体缺少B族维生素导致 的，中医统称为上火。这就是因为孩子平时饮食不注意，导致体内火热堆 积，火邪无处发泄，就在口舌部位破口而出。 我釆用的就是清天河水的办法，在手厥阴心包经接近手的一端，也就是 小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线的地方，用示指、中两指的 指腹紧贴着小孩的皮肤向上直推，大约做了300遍，小孩手臂前出现了一道 明显的红印子。刚开始时因为疼痛，他还不怎么配合，我用了一点滑石粉润
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