泌尿系统感染，还好有膀胱俞穴帮忙

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女性朋友非常容易出现尿频、尿急、尿痛的泌尿系统感染的症状，这 是由女性尿道的解剖结构决定的。女性尿道粗而短，长约5厘米，而男性尿  道长约18厘米，并且有2个生理弯曲，所以细菌要从尿道口侵袭入里就更困 难一些。    特别是生完孩子的女性朋友，由于体质的变化、内分泌的改变，就更 容易患泌尿系统感染了。对于泌尿系统感染的预防治疗，首先要注意生理卫  生，性生活前后要清洗；特别是来月经的时候，要勤换卫生巾，并且使用合 格的卫生巾；洗澡时也要注意，最好使用淋浴。其次就是大家都知道的~— 多喝水，因为排尿对尿道也有一定的冲刷作用。    对于泌尿系统感染的治疗，我还是要和广大的读者朋友强调一句：现在 医疗技术很发达，消炎药的更新换代也层出不穷，急性泌尿系统感染己经不  是什么难治的疾病，吃几天消炎药，症状很快就会缓解，所以我承认西医在 很多方面还是有它的明显优势的。    患者朋友刚开始得了泌尿系统感染，去医院开两盒消炎药，然后自己多    喝水，很容易就痊愈了。在疾病初期最好不要直接寻求纯中医的治疗手段，  因为如果疾病初期一下没治好，很容易造成症状的迁延不愈。我们可以在疾 病的后期寻求一些养生保健的方法，预防、巩固一下疗效。    泌尿系统感染在中医里属于“淋证”，而有个利尿通淋的要穴叫作膀胱 俞。膀胱俞穴是足太阳膀胱经在背部的第19对腧穴，在内与膀胱相通，膀胱  腑中的寒湿水气由此外输膀胱经。而膀胱是人体储存尿液的重要器官，膀胱 湿热可出现小便不利的症状，所以此穴有利尿通淋的功效，对治疗泌尿系统 感染有一定的疗效。    膀胱俞穴定位时常釆取俯卧的姿势，此穴位于身体骶部，第2骶椎左右2 指宽处，与第2骶后孔齐平。    么一位女性朋友，她是一名艺术院校的大学生，来就诊的时候己经有症状快  一个月了。原来她因为去泡温泉一下没注意，就出现了尿频、尿急、尿痛的 症状，因为比较年轻，所以不好意思来医院就诊，自己就上网搜了一下，买 了几盒消炎药吃。刚开始挺管用的，吃了一天症状就缓解了，她以为没事了  就不吃了，过了一阵子又开始发作，就这样反反复复折腾了快一个月。    其实这就是不规律服药导致的。刚开始连续规律服药一周，然后做个尿 常规，没事就可以吃些利尿通淋的中成药巩固一下，很容易就疫愈了。    这次她来，我除了给她开了一些利尿通淋的中药之外，还给她介绍了按    摩膀胱俞穴。首先我找到她身上的膀胱俞穴，用肘部的尖端压着，顺时针按  揉，开始她还不适应，嗷嗷叫痛，我放缓了节律，由浅入深地按压，每侧交 替按压了 15分钟左右，就听见她说：“大夫，我能先去上个厕所吗，尿憋着 难受。”    我笑道：“今天就到这里吧。回去多喝水，别吃辛辣刺激的食物。”之 后经过两周耐心细致的治疗，她终于开心地笑了，说要好好谢谢我，之前都  不敢出去玩，浑身上下不舒服，现在终于轻松了。